Автор: Адміністрація

Щороку у світі проводиться Всесвітній тиждень обізнаності про сіль (у 2026 році проходить з 9 по 15 березня). Метою цієї інформаційної кампанії є привернення уваги суспільства до проблеми надмірного споживання солі та її негативного впливу на здоров’я людини. Сіль є важливою складовою харчування людини, у …

Ожиріння — це хронічне захворювання, яке визначається надмірним накопиченням жирової тканини в організмі та негативно впливає на стан здоров’я. У 2000 році Всесвітня організація охорони здоров’я вперше охарактеризувала ожиріння як «епідемію», наголосивши на стрімкому зростанні кількості людей із надлишковою масою тіла. За сучасними оцінками, понад …

Зима вже добігає кінця, і саме в цей період багато людей відчувають втому, ослаблення імунітету та загальне виснаження. Одна з ключових причин — зниження рівня вітаміну D в організмі після. тривалих місяців нестачі сонячного світла. Саме зараз особливо важливо звернути увагу на його баланс, адже …

Другий понеділок лютого – день боротьби х епілепсією, до його проведення долучилися близько 120 країн. В цей день проводяться різноманітні заходи, направлені на отримання правдивої інформації про це захворювання, руйнування міфів, зміну ставлення суспільства до хворих на епілепсію. Епілепсія– це хронічний розлад мозкової діяльності, для …

Нестача сонячного світла, зниження рухової активності та температури повітря взимку робить нас вразливими перед різними захворюваннями. Важливо в цей період відкоригувати свій спосіб життя й допомогти своєму організму дати відсіч «зимовим» хворобам і в цілому зміцнити своє здоров’я. Перш за все: Одягайтеся правильно. 1. Дотримуйтеся …

З 1 січня 2026 року в Україні набув чинності оновлений Національний календар профілактичних щеплень. Ці зміни, затверджені наказом Міністерства охорони здоров’я України, спрямовані на гармонізацію української системи імунізації з європейськими та міжнародними стандартами, рекомендованими Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ). Оновлення дозволить посилити захист населення від …

Зима — це не тільки час свят і снігу, але й період, коли організм стає особливо вразливим до інфекційних захворювань. Холодна погода, короткий світловий день, сухе повітря в приміщеннях та часті перебування в закритих просторах сприяють поширенню вірусів. В Україні, як і в багатьох країнах …

З настанням холоду дуже часто наш раціон змінюється – нам хочеться теплої, ситної та жирної їжі, яка позначається на талії, бо калорійність продуктів харчування збільшується, а активних рухів, навпаки, стає менше. Але цього можна уникнути, якщо дотримуватися певних рекомендацій: 1. Слідкуйте за енергетичним балансом. Їжа, яку …

  З настанням холодної пори року значно зростає ризик переохолодження та обмороження. Саме тому знання ознак холодових уражень і правил надання першої допомоги можуть стати вирішальними для збереження здоров’я і життя. Чому виникає переохолодження Переохолодження організму виникає тоді, коли тепловтрати перевищують здатність тіла виробляти тепло. …